En séances individuelles ou ateliers collectifs

En savoir plus !

La sophrologie en séances individuelles pour aborder des problématiques personnelles.

 

DSC05895 (Copier)Enfants et adolescents

Troubles du comportement

Agressivité, Angoisse
Timidité
Hyperactivité
Difficultés de concentration
Phobies scolaires

Troubles du sommeil

Maux de tête, de ventre …

Préparation aux épreuves

Examens : collège, lycée, permis de conduire …
Compétitions sportives

Adultes 

Gérer les tensions et la douleur chronique  :

Migraine, maux de tête
Mal de dos
Fibromyalgie

Lutter contre les effets négatifs du stress :

Troubles du sommeil
Troubles digestifs
Irritabilité
Troubles de la concentration
Tensions musculaires

Gérer les acouphènes       

Préparer un événement personnel  :

Concours, examens
Entretiens professionnels
Préparation à la naissance, à l’adoption
Départ à la retraite

Faire face lors de situations difficiles :

Licenciement
Deuil
Séparation

La durée de votre accompagnement dépendra de vos objectifs et de la fréquence de vos séances.

Tarif : 55 € la séance

La sophrologie en ateliers collectifsDSC05929

Pour s’accorder un moment de détente, un temps pour soi, et pratiquer la sophrologie dans une ambiance chaleureuse et conviviale, le soir à 18 h 30.

Pour découvrir la sophrologie en fonction de vos besoins et à votre rythme, entre amis, avec des collègues ou en famille  je vous propose également des ateliers mini-collectifs de 2 à 4 personnes.

Découvrez les ateliers 2018 – 2019 en pdf

 

Télécharger la liste des mutuelles qui remboursent la sophrologie : Liste des mutuelles .PDF

 

Découvrez aussi les séances thématiques :